VIII° PRINCIPIO FONDAMENTALE SECONDO YANG CHEN FU
Nei wai hsiang ho (Nei wai xiang he) Interpretazioni: Unire la parte esterna con quella interna Armonizzare interno ed esterno Interno ed esterno sono uniti Scopo del Tai Chi Chuan…
VII° PRINCIPIO FONDAMENTALE SECONDO YANG CHEN FU
Shang hsia hsiang sui (Shang xia xiang sui) Interpretazioni: Accordare la parte superiore con quella inferiore Sincronizzare la parte superiore e inferiore del corpo Sopra e sotto si seguono l’un…
VI° PRINCIPIO FONDAMENTALE SECONDO YANG CHEN FU
Yung i pu yung li (Yong yi bu yang li) Interpretazioni: Usare il pensiero e non la forza muscolare Usare l’intenzione e non la forza Usa la mente invece della…
V° PRINCIPIO FONDAMENTALE SECONDO YANG CHEN FU
Ch ’en chien chui chou (Chen jian zhui zhou) Interpretazioni: Abbassare le spalle e far scendere i gomiti Affonda le spalle e fai cadere i gomiti Per abbassare (Ch’en) le…
IV° PRINCIPIO FONDAMENTALE SECONDO YANG CHEN FU
Fen hsu shih (Fen xu shi) Interpretazioni: Distinguere il vuoto e il pieno Distingui il sostanziale dall’insostanziale Distinguere solido e incorporeo La distinzione (Fen) fra vuoto (Hsu) e pieno (Shih)…
III° PRINCIPIO FONDAMENTALE SECONDO YANG CHEN FU
Sung yao (Song yao) Interpretazioni: Traduzione 1: Rilassare la vita Traduzione 2: Sciogli la vita La vita (Yao) è la guida di tutto il corpo. Se la vita è rilassata…
II° PRINCIPIO FONDAMENTALE SECONDO YANG CHEN FU
Han hsiung pa pei (Han xiong ba bei) Interpretazioni: Tenere rientrato il petto e stirare la schiena Trattenere il torace e arrotondare la schiena Incassare il torace e arrotondare la…
I° PRINCIPIO FONDAMENTALE SECONDO YANG CHEN FU
Hsu ling ting chin (xu ling ding jing) Interpretazioni: Essere vuoti, avere la mente pronta e l’energia alla sommità del capo Vuoto, Presenza mentale, Allineare la testa verso l’alto portando…
I DIECI PRINCIPI FONDAMENTALI SECONDO YANG CHEN FU
Premessa: “La lingua cinese non si traduce, si interpreta”, si dice nell’introduzione di una delle prime versioni del Tao Te Ching (taodejing) I dieci principi fondamentali di Yang Chen Fu……
I numeri in Cinese
Chi entra per la prima volta in una palestra di Kung Fu sente contare in maniera diversa dalla nostra, infatti gli esercizi di Kung Fu spesso vengono contati utilizzando i…
