Tung chung ch’iu ching (Dong zhong qiu jing) Interpretazioni: Cercare la calma nel movimento Cercare la tranquillità nel movimento Cercare la quiete nel movimento Tranquillità nel movimento Commento di YCF:…

Hsiang lien pu tuan (Xiang lian bu duan) Interpretazione: Continuità e nessuna interruzione (Praticare) continuamente e senza interruzione Uniti senza fratture Gli stili esterni (Wai Chia) utilizzano un’energia (Chin) grossolana…

Nei wai hsiang ho (Nei wai xiang he) Interpretazioni: Unire la parte esterna con quella interna Armonizzare interno ed esterno Interno ed esterno sono uniti Scopo del Tai Chi Chuan…

Shang hsia hsiang sui (Shang xia xiang sui) Interpretazioni: Accordare la parte superiore con quella inferiore Sincronizzare la parte superiore e inferiore del corpo Sopra e sotto si seguono l’un…

Yung i pu yung li (Yong yi bu yang li) Interpretazioni: Usare il pensiero e non la forza muscolare Usare l’intenzione e non la forza Usa la mente invece della…

Ch ’en chien chui chou (Chen jian zhui zhou) Interpretazioni: Abbassare le spalle e far scendere i gomiti Affonda le spalle e fai cadere i gomiti Per abbassare (Ch’en) le…

Fen hsu shih (Fen xu shi) Interpretazioni: Distinguere il vuoto e il pieno Distingui il sostanziale dall’insostanziale Distinguere solido e incorporeo La distinzione (Fen) fra vuoto (Hsu) e pieno (Shih)…

Sung yao (Song yao) Interpretazioni: Traduzione 1: Rilassare la vita Traduzione 2: Sciogli la vita La vita (Yao) è la guida di tutto il corpo. Se la vita è rilassata…

Han hsiung pa pei (Han xiong ba bei) Interpretazioni: Tenere rientrato il petto e stirare la schiena Trattenere il torace e arrotondare la schiena Incassare il torace e arrotondare la…